TISANE RELAXANTE

Surtout une règle d’or !!! Ne jamais ébouillanter une plante, ce n’est pas très bon pour la santé. Toujours mettre la plante séchée ou fraîche (thé, tisane, plantes) dans l’eau froide et porter l’ensemble au frémissement, puis laisser infuser.

Un mélange d’ingrédients pour se décontracter tout en se faisant plaisir, idéal pour les personnes stressées et angoissées !

Quels sont les bienfaits de la tisane relax ?

Nous allons axer ce paragraphe sur les vertus détentes des ingrédients qui composent cette infusion. Le règlement (CE) 1924/2006 interdit de mentionner les bienfaits pour la santé de nos produits. Seules les allégations nutritionnelles reprises en annexe du règlement (CE) 1924/2006, ainsi que les allégations de santé autorisées et les allégations en attente (sous certaines conditions) peuvent être citées ici. Ces allégations ne peuvent s’utiliser qu’à condition de respecter les conditions d’utilisation associées. Voici quelques bonnes raisons, en plus de ses propriétés gustatives, d’acheter de la tisane relaxante.

Les feuilles de mûrier aide à la relaxation et aide à dormir et à avoir un bon repos nocturne physiologique.

Le mille pertuis quant à lui contribue à l’équilibre émotionnel, à une relaxation optimale, et à maintenir un sommeil sain. Il est reconnu pour contribuer à l’équilibre émotionnel et au bien être général et à lutter contre les troubles du sommeil dus à sa teneur en Atenuates hypéricine (un napthodianthrone).

Le Houblon est reconnu comme utile en cas de difficulté à s’endormir, ainsi que pour ses effets apaisants pour le système nerveux.